tamilkurinji logo
 

உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya,உடல் எடை வேகமாக குறைய udal edai kuraiya udal edai kuraiya diet tips in tamil udal edai kuraiya nattu maruthuvam quick weight loss tips Udal parumanai kuraikkum iyarkkai maruthuvam udal,edai,kuraiya,,,Tamil weight loss tips tamil

உடல்,எடை,வேகமாக,குறைய,udal,edai,kuraiya,udal,edai,kuraiya,diet,tips,in,tamil,udal,edai,kuraiya,nattu,maruthuvam,quick,weight,loss,tips,Udal,parumanai,kuraikkum,iyarkkai,maruthuvam,udal,edai,kuraiya,,,Tamil,weight,loss,tips,tamil


உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya

First Published : Monday , 30th January 2017 11:27:01 AM
Last Updated : Monday , 30th January 2017 11:27:01 AM


உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya,உடல் எடை வேகமாக குறைய udal edai kuraiya udal edai kuraiya diet tips in tamil udal edai kuraiya nattu maruthuvam quick weight loss tips Udal parumanai kuraikkum iyarkkai maruthuvam udal,edai,kuraiya,,,Tamil weight loss tips tamil

கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு... இளைத்தவனுக்கு எள்ளு என்பது பிரபல மொழி. அந்தளவுக்கு கொழுப்பைக் கரைப்பதில் கொள்ளுக்கு முக்கியமான இடமுண்டு.

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் உணவுப் பொருட்களில் ஒன்று கொள்ளு.

அத்தகைய கொள்ளுவை 1-2 டேபிள் ஸ்பூன் எடுத்துக் கொண்டு, 1 டம்ளர் நீரில் இரவில் படுக்கும் போது ஊற வைத்து, மறுநாள் கொதிக்க  வைத்து  காலையில் அந்த நீரைப் பருக வேண்டும்.

இப்படி தினமும் பின்பற்றி வர, உங்கள் உடல் எடை கணிசமாக குறைந்திருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்

கொள்ளு உடலில் உள்ள கெட்ட கொழப்பை அகற்றும்.

கொள்ளு  மிகவும் சத்தானது மருத்துவ குணம் கொண்டது



  Tags :  
உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya,உடல் எடை வேகமாக குறைய udal edai kuraiya udal edai kuraiya diet tips in tamil udal edai kuraiya nattu maruthuvam quick weight loss tips Udal parumanai kuraikkum iyarkkai maruthuvam udal,edai,kuraiya,,,Tamil weight loss tips tamil உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya,உடல் எடை வேகமாக குறைய udal edai kuraiya udal edai kuraiya diet tips in tamil udal edai kuraiya nattu maruthuvam quick weight loss tips Udal parumanai kuraikkum iyarkkai maruthuvam udal,edai,kuraiya,,,Tamil weight loss tips tamil உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya,உடல் எடை வேகமாக குறைய udal edai kuraiya udal edai kuraiya diet tips in tamil udal edai kuraiya nattu maruthuvam quick weight loss tips Udal parumanai kuraikkum iyarkkai maruthuvam udal,edai,kuraiya,,,Tamil weight loss tips tamil
Potato Capsicum Green Peas Curry சென்னை காரக்குழம்பு Kathirikai varuval
 முகம் என்றும் இளமையுடன் இருக்க| beauty tips for younger looking skin
கடலை மாவை தண்ணீரில் நன்றாக குழைத்து முகத்தில் பூசி, அவை நன்றாக உலர்ந்த பின்பு குளிர்ந்த நீரில் முகம் கழுவினால் சருமம் பளிச்சென்று மின்னும். கடலை மாவுடன் தக்காளியை கூழாக குழைத்து முகத்தில் தடவி, சிறிது நேரம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில்

மேலும்...

 உதடு பளபளப்பாக | uthadu palapalakka
ரோஜா இதழ்கள்  பால் இரண்டையும் சேர்த்து மிக்சியில்  நன்கு அரைத்து கூழாக்கி அதை உதடுகளின் மேல் அப்ளை செய்து  10  நிமிடம் கழித்து  காட்டனை  தண்ணீரில் நனைத்து துடைக்க வேண்டும். இவ்வாறு வாரத்திற்கு இருமுறை செய்து வந்தால் உதடு சிவப்பாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

மேலும்...

 சருமத்தை ஜொலிக்க வைக்கும் கேரட்|carrot face mask for skin whitening
தேவையான பொருள்கள் கேரட்  - 1 ரோஸ் வாட்டர் - 2 ஸ்பூன் கேரட்டை  மிக்சி  ஜாரில்  போட்டு  நன்கு  அரைத்து  அத்துடன்   ஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டரையும் நன்கு  கலந்து முகத்தில் நன்கு அப்ளை பண்ண வேண்டும்.10 நிமிடங்களுக்கு காய வைத்து 

மேலும்...

 முகம் பொலிவு பெற| mugam polivu pera
வெயிலில் இருந்து  சருமத்தை பாதுகாக்க கடலை மாவுடன் ரோஸ்வாட்டர், பால் சேர்த்து குழைத்து முகத்தில் பூசி, குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். கடலை மாவுடன் சிறிது எலுமிச்சை சாறு, பால், மஞ்சள் தூள் கலந்து முகத்தில் பூசி மிதமான சுடுநீரில் கழுவி

மேலும்...

 
பிற செய்திகள்

மேலும்...

Comments
Reply Message

Post Your Comments
Name*
Email ID *
* தமிழ் எழுத்துக்கள் இந்தப்பெட்டியில் தோன்றும் (உம்) அம்மா

Match any where Exact Match


























மகளிர்





















Home News Cinema Gallery Privacy Policy Contact us Free Ads
சற்று முன் தமிழகம் இந்தியா உலகம் வர்த்தகம் விளையாட்டு சினிமா
Copyright © 2010 Indianinfotech.in